Ayant plusieurs métiers : comédienne, horticultrice et professeure de yoga, je souhaite entrer en contact véritable avec les gens. L’acroyoga me garde jeune (dans tous les sens du terme), vivante, apaisée et tonifie mon corps et mon esprit. Bref, tout comme le yoga, l’acroyoga est, pour moi, un outil pour mieux vivre. Je souhaite partager l’acroyoga, rendre la discipline accessible, dans une atmosphère conviviale, dépourvue de toute compétition, avec rire et plaisir garantis.

Depuis toujours, je suis fascinée par la beauté et la complexité des mouvements humains. Attirée par les disciplines acrobatiques, j’ai d’abord pratiqué et enseigné le cheerleading et les arts du cirque avant que l’acroyoga ne croise ma route pour m’emporter sur son chemin. J’y ai retrouvé au passage la conscience, la compassion, la confiance, l’écoute, le partage, l’expression, la communication ainsi que la patience. Ce fut pour moi la révélation d’un parfait équilibre pour progresser en harmonie avec mon corps et mon mental autant dans ma pratique que dans ma vie. L’acroyoga m’apprend à évoluer dans le plaisir et apprécier autant le chemin que la destination.

Qu'est-ce que l'acroyoga apporte dans ta vie ? Ah!! La grande question!! Une question que l'on pose à tous les passionnés... L'acro, le yoga et le thaï massage sont pour moi les trois choses qu'un être vivant a besoin. Les trois choses dont le monde a besoin, au jour d'aujourd'hui... Besoin de fun, de rire et de connexion à soi, de bien-être, de douceur et de bienveillance. Je suis passionnée par les mouvements, les défis et les nouvelles perspectives que no us offre cette discipline.

Ma rencontre avec l’acroyoga représente un point tournant dans ma vie, il y a un avant et un après. C’est une merveilleuse histoire qui se coconstruit encore à ce jour et qui parle d’ouverture, d’acceptation, d’accueil, de dépassement, d’amitié, de soutien, d’unicité, de respect, de reconnaissance et de découvertes.

C’est un peu plus d’un an après avoir commencé à pratiquer le yoga que j’ai entendu parler de l’acroyoga. Ayant déjà ce penchant dans ma pratique, à vouloir relever des défis et accéder à des postures de plus en plus avancées, c’est d’abord cet aspect de dépassement de soi qui m’a irrésistiblement attiré vers l’acro. Sans contredit, cette pratique me porte sans cesse à repousser mes limites, me stimulant à développer une meilleure condition physique, et a un impact positif notable sur ma confiance en moi et ma motivation. Il va de soi que, comme avec le yoga traditionnel, les répercussions positives de cette discipline se font sentir dans ma vie personnelle, « hors du tapis » !!!

Andréann est certifiée Acroyoga Montréal depuis juillet 2017 et elle est tout simplement passionnée.  Anciennement une athlète professionnelle en patinage artistique avec la compagnie américaine de Disney on Ice, Andréann a trouvé son équilibre parfait entre le Yoga et le patinage avec l’Acroyoga. Elle a voyagé à travers 51 pays depuis 2006 et c’est en...

C’est sur la plage Rinconcito que Joannie à connue pour la première fois l’Acroyoga, il y a de ça trois ans. Depuis, Joannie est devenue professeure d’Hatha yoga (200H), post-pré natal, parent-enfants et depuis quelque temps d’Acroyoga! Aussi acro du massage Thaï, Joannie perçoit le mouvement du corps comme une thérapie en soi, autant pour...

Francis parcourt la Vie avec une ligne directrice bien précise : faire ressortir la beauté et la magnificence de ce monde en chacun. Il croit foncièrement en la puissance de l’Humain dans la création de sa réalité et souhaite partager ses connaissances en incarnant l’authenticité de son Être. Depuis nombre d’années, Francis expérimente plusieurs facettes...

Les comportements humains m’ont toujours fascinés. Dès l’âge de 18 ans j’entamais une formation sur la croissance personnelle pour une durée de 2 ans. C’est d’ailleurs ce qui a été le premier élément déclencheur dans ma recherche du bienêtre. En 2016, j’ai pris la décision de faire ma formation 200H YTT Vinyasa en Indonésie dans...