Archive for Profile Category: Acroyoga Québec

Les comportements humains m’ont toujours fascinés. Dès l’âge de 18 ans j’entamais une formation sur la croissance personnelle pour une...

Francis parcourt la Vie avec une ligne directrice bien précise : faire ressortir la beauté et la magnificence de ce...

C’est sur la plage Rinconcito que Joannie à connue pour la première fois l’Acroyoga, il y a de ça trois...

Andréann est certifiée Acroyoga Montréal depuis juillet 2017 et elle est tout simplement passionnée.  Anciennement une athlète professionnelle en patinage...

Depuis toujours, je suis fascinée par la beauté et la complexité des mouvements humains. Attirée par les disciplines acrobatiques, j’ai d’abord pratiqué et enseigné le cheerleading et les arts du cirque avant que l’acroyoga ne croise ma route pour m’emporter sur son chemin. J’y ai retrouvé au passage la conscience, la compassion, la confiance, l’écoute, le partage, l’expression, la communication ainsi que la patience. Ce fut pour moi la révélation d’un parfait équilibre pour progresser en harmonie avec mon corps et mon mental autant dans ma pratique que dans ma vie. L’acroyoga m’apprend à évoluer dans le plaisir et apprécier autant le chemin que la destination.

Qu'est-ce que l'acroyoga apporte dans ta vie ? Ah!! La grande question!! Une question que l'on pose à tous les passionnés... L'acro, le yoga et le thaï massage sont pour moi les trois choses qu'un être vivant a besoin. Les trois choses dont le monde a besoin, au jour d'aujourd'hui... Besoin de fun, de rire et de connexion à soi, de bien-être, de douceur et de bienveillance. Je suis passionnée par les mouvements, les défis et les nouvelles perspectives que no us offre cette discipline.

Ma rencontre avec l’acroyoga représente un point tournant dans ma vie, il y a un avant et un après. C’est une merveilleuse histoire qui se coconstruit encore à ce jour et qui parle d’ouverture, d’acceptation, d’accueil, de dépassement, d’amitié, de soutien, d’unicité, de respect, de reconnaissance et de découvertes.

C’est un peu plus d’un an après avoir commencé à pratiquer le yoga que j’ai entendu parler de l’acroyoga. Ayant déjà ce penchant dans ma pratique, à vouloir relever des défis et accéder à des postures de plus en plus avancées, c’est d’abord cet aspect de dépassement de soi qui m’a irrésistiblement attiré vers l’acro. Sans contredit, cette pratique me porte sans cesse à repousser mes limites, me stimulant à développer une meilleure condition physique, et a un impact positif notable sur ma confiance en moi et ma motivation. Il va de soi que, comme avec le yoga traditionnel, les répercussions positives de cette discipline se font sentir dans ma vie personnelle, « hors du tapis » !!!

Ayant plusieurs métiers : comédienne, horticultrice et professeure de yoga, je souhaite entrer en contact véritable avec les gens. L’acroyoga me garde jeune (dans tous les sens du terme), vivante, apaisée et tonifie mon corps et mon esprit. Bref, tout comme le yoga, l’acroyoga est, pour moi, un outil pour mieux vivre. Je souhaite partager l’acroyoga, rendre la discipline accessible, dans une atmosphère conviviale, dépourvue de toute compétition, avec rire et plaisir garantis.