Passionnée de la vie, d’art, de gratitude, de nature, de beauté intérieure, je m’émerveille des choses simples de la vie, tel un enfant qui découvre une fleur pour la première fois. L’acroyoga ou, en d’autres termes, ‘’s’envoler’’ est entré dans ma vie en 2011. Ce qu’il y a de magique en acroyoga, c’est la communauté qui se tisse entre les gens, les sourires complices, la communication réelle des corps qui travaillent ensemble dans l’espace à la recherche d’un équilibre. Lorsque la communication n’est pas claire en acroyoga, on le sait tout de suite et c’est ainsi qu’on apprend à mieux communiquer, un reflet de la vie finalement! De manière plus générale, cette jeune pratique multidisciplinaire permet de développer davantage la coordination, le tonus musculaire, la flexibilité, les alignements, l’équilibre et la confiance! Et tout ça, à deux! Cet art demande beaucoup d’abandon de soi envers l’autre et ensuite vient la gratitude! Que de joie!
Ayant plusieurs métiers : comédienne, horticultrice et professeure de yoga, je souhaite entrer en contact véritable avec les gens. L’acroyoga me garde jeune (dans tous les sens du terme), vivante, apaisée et tonifie mon corps et mon esprit. Bref, tout comme le yoga, l’acroyoga est, pour moi, un outil pour mieux vivre. Je souhaite partager l’acroyoga, rendre la discipline accessible, dans une atmosphère conviviale, dépourvue de toute compétition, avec rire et plaisir garantis.