ACROYOGA, SPÉCIAL CROCS ET SES TRANSITIONS

ACROYOGA, SPÉCIAL CROCS ET SES TRANSITIONS

**Atelier de niveau Intermédiaire**

Venez parfaire votre pratique de l’AcroYoga en mettant l’accent sur les Crocs et ses différentes variantes. Nous explorerons dans ce cours des techniques qui vous conduira directement à la réussite de cette posture ainsi que plusieurs transitions passant par le Crocs. Nous vous préparons plusieurs surprises qui élèvera votre pratique au niveau supérieure.

L’Atelier sera donné par Andréann Duquet et Francis Paquet, arrivant tout droit d’une formation de 100h avec Acroyoga Montréal. Ils auront « du jamais vu à Québec » pour vous, 100% garanti!

L’acroyoga est une approche basée sur le plaisir et les connexions humaines. Explorez les possibilités offertes par cette pratique et faites l’expérience de : donner, recevoir, supporter, lâcher prise, communiquer, observer, écouter, utiliser la force et la sensibilité, rire!


Au menu : jeux en groupe, renforcement musculaire et flexibilité, inversions, technique sécuritaire de parage et acrobaties avec partenaire(s).
Le côté solaire (acrobatique) de l’acroyoga nous amène à s’ouvrir sur notre potentiel et celui des autres dans l’atteinte de prouesses que vous pensiez peut-être inaccessibles. Cet atelier a pour but d’explorer plusieurs postures de bases et d’autres plus extravagantes dans un environnement sécuritaire et une ambiance conviviale. Plusieurs variations et modifications seront offertes afin que chacun puisse développer et améliorer sa propre pratique tout en respectant son corps et en cultivant de bonnes vibrations! Venez seul ou accompagné.
Le mot d’ordre : PLAISIR!!

Quand : Samedi 29 juillet 2017
Heure : 13h30 à 15h30
Où : Parc Victoria à Québec
En cas de pluie : Soham Yoga Bis, 729 côte d’Abraham, Québec
Investissement : 25$ (argent comptant seulement)

Qui sont Andréann et Francis? Visitez notre site internetacroyogaquebec.com et cliquez sur l’onglet « équipe ».