Cours AcroYoga novice / intermédiaire

COURS NOVICE/INTERMÉDIAIRE

Dimanche 15h30 à 17h, du 30 Avril au 4 Juin (inclusivement)

Objectifs: Approfondir son répertoire de postures et de transitions. Démystifier les « washing machines » classiques (Ninja star, Four step, London spin, Corkscrew…) Pour les plus avancés, explorer des postures et transitions qui demandent du contrôle et de la précision (mono limb, goofy, asymétrie…). Approfondir sa pratique et expérimenter son potentiel créatif. Développer un meilleur contôle d’équilibre à deux et de concentration dans une atmosphère détendue, dépourvue de compétition. Plaisir garantis!

Pré requis: maîtriser star, shoulderstand, bird, side star, foot to hand.
Par: Joanie et Bernard