LES BASES DE L’ACROYOGA ET PLUS ENCORE! – ATELIER

LES BASES DE L’ACROYOGA ET PLUS ENCORE! – ATELIER

Un atelier sur les bases de l’Acroyoga et plus encore! Génial pour les débutants qui en n’ont jamais fait et super révision pour ceux qui en font déjà!

L’Atelier sera donné par Andréann Duquet et Francis Paquet, qui arrivent tout droit d’une formation de 100h avec Acroyoga Montréal. Ils auront « du jamais vu à Québec » pour vous, 100% garanti!

L’acroyoga est une approche basée sur le plaisir et les connexions humaines. Explorez les possibilités offertes par cette pratique et faites l’expérience de : donner, recevoir, supporter, lâcher prise, communiquer, observer, écouter, utiliser la force et la sensibilité, rire!

Au menu : jeux en groupe, renforcement musculaire et flexibilité, inversions, technique sécuritaire de parage et acrobaties avec partenaire(s).
Le côté solaire (acrobatique) de l’acroyoga nous amène à s’ouvrir sur notre potentiel et celui des autres dans l’atteinte de prouesses que vous pensiez peut-être inaccessibles. Cet atelier a pour but d’explorer plusieurs postures de bases et d’autres plus extravagantes dans un environnement sécuritaire et une ambiance conviviale. Plusieurs variations et modifications seront offertes afin que chacun puisse développer et améliorer sa propre pratique tout en respectant son corps et en cultivant de bonnes vibrations! Venez seul ou accompagné, aucune expérience n’est nécessaire. Le mot d’ordre : PLAISIR!!

Quand : Vendredi 28 juillet 2017
Heure : 19h15 à 21h15
Où : au Parc du Rigolet à côté du studio Yogasana (en cas de mauvais temps, au studio Yogasana)
Investissement : 25$ + tx

Qui sont Andréann et Francis? Visitez notre site internet acroyogaquebec.com et cliquez sur l’onglet « équipe ».